💚 EVALUACIÓN DE SALUD METABÓLICA GRATUITA

Descubre en solo 2 minutos si la resistencia a la insulina o un desequilibrio metabólico podrían estar afectando tu energía, tus antojos o tu capacidad para perder grasa.

Recibirás una evaluación personalizada con tu nivel de riesgo metabólico y el siguiente paso recomendado para empezar a mejorar.

Especialista en Salud Metabólica y Longevidad

💚 Más de 2.000 personas ya han realizado esta evaluación gratuita.

¿Qué obtendrás?

Una visión más clara de tu salud metabólica
Tu nivel estimado de riesgo metabólico
Las señales a las que merece la pena prestar atención
El siguiente paso recomendado

⏱️ 2 minutos

🎁 Gratis

🎯 Tu resultado personalizado al instante

Esta evaluación no sustituye un diagnóstico médico. Su objetivo es ayudarte a identificar posibles señales de un desequilibrio metabólico y orientarte sobre el siguiente paso más adecuado para ti.

Objetivo y datos básicos

Sexo *

Hombre

Mujer

¿Cuánto pesas actualmente? (kg) 👉 Si lo sabes en libras: lb × 0.4536 👉 Ejemplo: 88,5 *

¿Cuánto mides? (cm) 👉 Si lo sabes en pulgadas: in × 2.54 👉 Ejemplo: 178 *

Señales y síntomas

¿Desde cuándo sientes que tu cuerpo ya no responde igual? *

Menos de 1 año

Entre 1 y 3 años

Más de 3 años

Siempre me ha costado

0-1

2-3

4 o más

¿Reconoces alguna de estas señales más claras de desajuste metabólico? Manchas oscuras en cuello o axilas | Verrugas en el cuello (colgajos en la piel) | Hormigueo o adormecimiento en manos o pies *

Sí

Hambre, energía y antojos

Habitualmente ¿Cuántas veces comes al día? *

2 o menos

4-5

Estoy picando constantemente

Después de comer, ¿cómo te sientes normalmente? *

Con energía estable

Algo cansado o con sueño

Muy cansado, necesito café o algo dulce

Depende mucho del día

¿Cómo es tu hambre durante el día? *

Tengo horarios claros de comida y no suelo picar

A veces necesito picar entre comidas

Tengo hambre varias veces al día

Tengo hambre constantemente o me cuesta pasar horas sin comer

Contexto metabólico

¿Tienes alguna referencia reciente sobre tu salud metabólica (analítica, pruebas, etc.)? *

Sí, y todo está dentro de lo normal

Sí, hay valores alterados

No lo tengo claro

Hace tiempo que no reviso esto

¿Has revisado recientemente tus niveles de glucosa en sangre? - Es el marcador más común en analíticas, aunque no siempre refleja cómo está realmente tu metabolismo (la insulina suele ser clave). *

Sí, están dentro de lo normal

Sí, han salido alterados

No lo recuerdo

Nunca los he revisado

¿Te han dicho alguna vez o has sospechado que podrías tener resistencia a la insulina, prediabetes o algún desajuste metabólico? *

Sí

Lo sospecho, pero no lo sé

Nunca me lo han dicho

Historial y urgencia

¿Has intentado mejorar antes sin lograr resultados duraderos? *

Muchas veces

Algunas veces

Pocas veces

Nunca lo he intentado seriamente

¿Qué has probado hasta ahora? (marca lo que aplique) *

Dietas / cambios de alimentación

Ejercicio o gimnasio

Ayuno / low carb / keto

Profesionales (nutricionista, médico, coach)

He probado muchas cosas y nada se ha sostenido

Prácticamente no he probado nada serio todavía

¿Qué tan urgente sientes que es para ti cambiar esta situación ahora mismo? *

Muy urgente, necesito cambiar ya

Importante, pero sin prisa

Me gustaría mejorar poco a poco

Solo estoy explorando

Para darte una recomendación más precisa

¿Dónde vives actualmente? - Esto me ayuda a orientarte mejor según tu contexto. *

Canadá o Estados Unidos

Colombia, México, República Dominicana o Puerto Rico

España u otro país de la Unión Europea

Otro país

Si al terminar ves una solución que encaja contigo ¿estarías abierto/a a conocerla? *

Sí, me interesa

Quizá, quiero saber más primero

Prefiero solo la información gratuita

¿Qué tipo de ayuda sientes que encaja más contigo ahora mismo? *

Aprender poco a poco y mejorar mis hábitos

Utilizar herramientas o aceleradores para avanzar más rápido

Tener una ayuda más personalizada y estructurada

Aún no lo tengo claro

Además de mejorar tu salud, ¿te interesaría conocer formas de recomendar herramientas o productos de bienestar que realmente utilizas y generar ingresos extra con ello? *

Sí, me interesa

Quizá más adelante

No me interesa

Estás a un paso

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